* לזכור ולהתחבר לתכונות הנפלאות שלך – תזכרי במי שאת.

* תהליך של ריפוי בכל הרבדים (רגשי, מנטאלי, פיזי ורוחני)

* לעורר את הרצונות שלך.

* לזכור מה את אוהבת? מה משמח אותך?

* לבטא מה שאת מרגישה בקול רם.

* לעשות את הבחירות בחייך מתוך ידיעה וחיבור למי שאת.

* להביט במראה ולהרגיש מאושרת ושמחה על מי שאת.

* הקשבה והתבוננות על חייך מנקודות מבט שונות.

* משמשים כמפתחות למימוש, יצירה והבנה של חיינו.

* בהירות מחשבתית ורגשית.

* לבחור ולחיות מתוך הקשבה לרצון שלנו

* תקשורת בהירה, פשוטה וברורה עם עצמנו ועם הסביבה.

* גמישות בהתנהלות בחיינו.

* לחיות בשמחה והנאה מהבחירות בחיינו.

* חיים שלווים, מאוזנים והרמוניים.